现代家长必须具备的心理素质
(一)要想让自己在面对解决孩子问题的时候,保持理性和智慧的态度,必须具备以下三种心理素质:
①在关键的时候锁定自己的目的,从而不会陷入消极负面情绪的陷阱,并能选择达成目的的最有效的方法;
②拥有“在黑夜里找到星星的”能力,从而遇到不如意的事,能够成为责任者,而不是抱怨者;
③能够意识到真我就在自己的心里,从而让内心充满慈悲,智慧和力量。
﹡我们每一个人当下的思想和行为往往受两种力量和支配:一种是迷失了目的,而产生的情绪力量;一种是锁定了目的,而引发的理性、智慧的力量。
﹡你怎么想、怎么做,往往是这两样力量较量的结果。如果迷失了目的,情绪的力量往往就占了上风。但如果能够锁定目的,理性、智慧的力量就会占上风。
﹡一个人,只有在锁定目的的时候,理性才能觉醒,才能充满智慧,才能抗拒潜意识引发的情绪干扰。
人在一些比较关键的时刻,应该善于问自己这样四个问题:
①我现在的目的是什么?
②我这样想、这样做是情绪在作怪,还是理性在闪光?
③我这样想、这样做的结果是什么?
④选择什么方法才能够有效达成目的?
如此四问,便能够使自己锁定正确的目的,从而冷静、理智地选择和运用更好、更有效的方法。
(二)抱怨者与责任者
面对孩子的问题,有的家长表现的是抱怨者,有的家长表现的是责任者。
①抱怨者面对孩子的问题于是思考:
﹡这孩子怎么这么烦人?
﹡这孩子怎么这么笨?
﹡这孩子怎么这么不听话?
﹡摊上这孩子我怎么这么倒霉?
﹡这孩子的老师不好;
﹡这孩子的学校不好;
……
抱怨者似乎总是在生气,因为他总能发现不如意的事,其实任何厄运里既包含着不利的要素,也包含着有益的要素,可是抱怨者的注意力永远盯着不利的要素。
②责任者面对孩子的问题于是思考:
﹡孩子是我命中的缘,他的问题都是为了磨练我、提高我;
﹡当孩子遇到挫折和问题的时候,也是孩子成长和进步的机会,也是家长成长和进步的机会;
﹡假如我更有智慧和方法,孩子的问题一定会解决的;
﹡天下没有不好的孩子,只有不好的家长;
﹡这事儿不只是孩子的错,我才是一切的根源;
﹡无论什么事情发生了,我都要坚信孩子的前程是光明的。
③抱怨者解决问题的方法是:
向外求——要求孩子变、老师变,希望学校承担起教育孩子的一切责任……一旦他所期待的这一切得不到满足,他便陷入了无能为力的痛苦之中。他看不到自身也有问题,因而不想改变自己,自己也就越来越无能。
④责任者解决孩子问题的方法是:
向内求——要求自己变,希望通过不断提高自己解决问题的能力来更好地解决孩子的问题,向内求的结果是自己不断提高,能力越来越强。
类别:宝宝成长历程
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