国外早教学习

　　史蒂芬·高雷(SIcphenCorey)在他的一本书"firstThingfirst"中曾经介绍过以下的概念。

　　若把你每天睡眠以外的时间，用以下的4种性质分开，每种占多大的百分比，

　　1，重要而急

　　很多人每天的生活都在极度忙碌之中，每件事都是重要而急的，若这栏长期地占全部时间的50％或以上，我们的生理和心理健康都会有不良影响，与别人的关系和人生其他的重要方面都会因而变坏。

　　2．重要而不急

　　经常告诉自己应该去做(或多做)，而总是没有实行的事情便人此栏。这栏亦往往是真正把自己人生推进往上的事情，例如足够睡眠、与家人旅行、学习、运动、研究工作等。这栏亦是最容易被忽略的一栏。

　　3不重要而急

　　这栏的事情足为别人而做的，例如接听手提电话、约好去些无关紧要的约会等。若这栏的事情太多，我们会埋怨自己太被人摆布，或者处于被动和无奈的境界。

　　4．不重要亦不急

　　这栏的事情，在人生中常常是可有可无的事。但是如果一件这样的事长期在心里涌出，它可能是重要的事而未曾被自己注意。没有“正确”的比例，一般来说：

　　1栏最好低于50％

　　2栏最好维持在20％或以卜

　　3栏应慢慢地减低

　　4栏亦应该降低

　　1栏事情往往不能马上被减少。最好的做法是把从3及4栏省下的时间用在2栏事情上。慢慢地，l栏的比例便会渐渐降低。

　　1重要紧急

　　2重要而不急

　　3不重要但紧急

　　4不重要也不急

　　以下的图表供你作检讨用．我建议你每3个月做一次检时。

　　现在

　　目标

　　1重要紧急

　　%

　　%

　　2重要但不急

　　%

　　%

　　3不重要但紧急

　　%

　　%

　　4不重要也不急

　　%

　　%

　　100%

　　100%