国外早教学习

　　过敏性鼻炎最根本的保健措施，是了解引起自己过敏的物质，即过敏源是什么，然后设法避免它。

　　(1)如果症状主要发生在户外，应尽可能限制户外活动，尤其是不要接触花草或者腐烂的树叶、柳絮和法桐上的果毛等。

　　(2)如果症状主要发生在室内，应注意保持室内通风，干爽；控制室内霉菌和霉变的发生；搞好卫生，彻底杀灭蟑螂等害虫，防止其排泄物引起过敏；远离宠物，不要养花草，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起过敏；空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起过敏。