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给感冒宝宝最好的营养护理

Public promo 写于 2010-05-21

  偶尔罹患一点小感冒在所难免,但为了不让感冒来折磨宝宝,平时应多注意预防,万一如此小心预防还是得病,就须尽快送医,多休息、多喝水,这样才能早日康复,让感冒不要成为万病之源。   宝宝能够正常发育、成长、常保健康,是为人父母最感欣慰的事,但是感冒却常常侵袭宝宝,该怎么办呢?   是一般感冒还是流感?   感冒是一种由病毒感染上呼吸道所引起的疾病,可由不同的病毒感染,这些病毒时常在改变,因此对某一种病毒有免疫力,并不能确保以后不受感染。感冒可分为“一般感冒”及“流行性感冒”。   一般感冒   一年四季都可能有罹患的机会,尤其在冬春季节变化时特别多见。其症状包括:   *头痛、轻度发烧(体温在37.8℃)以下、胀满感、食欲不振、无精打采。   *流鼻涕,起初打喷嚏、鼻涕清澈稀薄;其后变浓,呈黄绿色,堵塞鼻孔。流鼻涕、鼻塞等情况可持续达3个星期。   *干咳、喉头发痒、喉痛,症状通常持续2~3天,其后3~7天内逐渐减退。   流行性感冒   好发于冬天,症状较严重,除了流鼻水、鼻塞、咳嗽外,也会持续发烧3天左右,体温可能高达39℃,且伴随剧烈头痛、全身肌肉酸痛、疲...

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给断乳后的小儿安排膳食

Public promo 写于 2010-05-21

  怎样给断乳后的小儿安排膳食?   小儿刚断奶时咀嚼功能及对食物的适应性都不强,不宜吃不易消化的食品。但是,还必须保证营养供应,以满足小儿生长发育的需要,因此,要妥善地安排好膳食。一般母乳喂养的小儿在一周岁以内生长发育很快,但是断奶后一段时间会出现生长迟缓或停顿,其原因多是因断母乳后膳食安排不当所造成的。此时也常是小儿健康易出现问题的时期,所以必须引起家长们的重视。   小儿断奶后的饮食,一定要调配含蛋白质、矿物质及维生素丰富的食物,以保证营养素标准的需要。有条件者每天应供给半斤牛奶或调好后的豆类代乳粉、豆浆。除三餐外,可在上、下午各加一次点心。三餐的主食可供给各种谷类做的稠粥、软食、面片、馄饨等。食物应从流体、半流体逐渐变为固体。副食要保证一定量的鱼、瘦肉、蛋类、豆制品以及各种蔬菜的瓜果类食物。并应将鱼、肉、蔬菜制成泥末,或碎菜以便于消化,随时掌握小儿消化情况,饥饱程度要适宜。   断奶后的孩子还需吃牛奶吗?   一般所说的断奶是指断母乳。我国的喂养习惯,小儿常在9~12个月时断奶。此时婴儿的生长发育极快,而消化系统还没有完全发育完善,牙齿也没有出全,不能很好地咀嚼和...

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给新生儿喂养的辅食不能贪多

Public promo 写于 2010-05-21

  辅食添加没有绝对的时间表   何时让宝宝食“人间烟火”,其实并没有统一的时间表,需要根据宝宝的消化功能而定。目前专家比较一致的看法是4个月以后给宝宝加餐,因为这个阶段的宝宝消化系统逐渐发育成熟,可以接受母乳或配方奶之外的流质食物,也不容易发生过敏反应。   初尝辅食浅尝辄止   宝宝最早接触辅食,应从一种开始,量也要特别少,比如一勺调得很稀的米粉;1/4或更少的蛋黄,用奶或水调成稀糊状,让宝宝少量试吃。辅食越稀,宝宝越易吸收,最好是一汤匙谷类食物加4~6汤匙奶或水,随着月龄的增长,加水量逐渐减少。一般小孩的胃容量只有几十毫升,吃完奶后或两顿奶之间,宝宝的胃都不会有太多空间;而对新食物,宝宝的胃也有个接纳的过程。所以,妈妈不要以自己的感觉来衡量孩子:只吃一勺、两勺,太少了。其实,这对baby来说已经够了。   辅食喂养不能贪多   有的妈妈希望宝宝长得快一点,什么东西都让孩子尝一点,这是喂辅食之初的大忌:指望宝宝一口吃个胖子的直接后果就是欲速则不达。比较稳妥的方法是喂辅食初期,一次喂一种食物,连续一个星期或10天后无不良反应,再尝试喂新的食物。   辅食添加由细到粗...

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给新生儿喂奶步骤详解

Public promo 写于 2010-05-21

  新生儿喂养指导、奶具消毒   主要分为三个步骤:配奶前准备及奶粉配制、喂养中正确操作指导、喂养后的操作指导。   1.配奶前准备及奶粉配制   ■清洁双手,取出已经消毒好的备用奶瓶。   ■参考奶粉包装上的用量说明,按婴儿体重,将适量的温水加入奶瓶中。   ■用奶粉专用的计量勺取适量奶粉(用刀刮平,不要压实勺内奶粉)放入奶瓶中摇匀。   ■将配好的奶滴几滴到手腕内侧,感觉不烫或不太凉便可以给新生儿食用。   2.喂养中正确操作指导   ■给新生儿喂奶,以坐姿为宜,肌肉放松,让新生儿头部靠着产妇的肘弯处,背部靠着前手臂处,呈半坐姿态。   ■喂奶时,先用奶嘴轻触新生儿嘴唇,刺激新生儿吸吮反射,然后将奶嘴小心放入新生儿口中,注意使奶瓶保持一定倾斜度,奶瓶里的奶始终充满奶嘴,防止新生儿吸入空气。   ■中断给新生儿喂奶,指导产妇只要轻轻地将小指滑入其嘴角,即可拔出奶嘴,中断吸奶的动作。   3.喂养后的操作指导   ■与母乳喂养后的指导相同(参照母乳喂养)。   ■喂完奶后,马上将瓶中剩余牛奶倒出,将奶瓶、奶嘴分开清洁干净,放入水中煮沸25分钟左右(或选用...

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给新生儿喂牛奶的十大法则

Public promo 写于 2010-05-21

  新生儿喂牛奶   1、煮牛奶不要去奶皮   在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮,不少人喜欢将这层皮去掉,这是不对的,因为这层皮内含有丰富的维生素A,维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。   2、煮牛奶不要去奶皮   以牛奶为主食的宝宝,每天喝牛奶不得超过1公斤。超过1公斤时,大便中便会有隐性出血,时间久了容易发生贫血。   3、牛奶不可光照   牛奶在阳光下照射30分钟,维生素A和B及香味就会损失一半。   4、不要与酸性食物同食   因为这样会造成牛奶中蛋白与酸质形成凝胶物质,从而影响宝宝的消化吸收。   5、煮牛奶时不要加糖   牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下会生成一种有毒物质一果糖基赖氨酸,这种物质不能被宝宝消化吸收,还会产生危害作用。   6、牛奶不要煮得太久   牛奶加热以刚沸为度,久煮的话理化性质会发生一系列改变,如蛋白质出现凝固沉淀,营养成分尤其是维生素也会有一定损失。近年还发现,普遍存在于牛奶中具有防止婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体,亦可因热遭破坏。   7、宝宝不宜空腹喝牛奶   空腹喝牛奶,喝进去的牛奶如同流水一样,在胃...

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给新生儿喂药有技巧

Public promo 写于 2010-05-21

  宝宝生病若能好好服药,可免去输液打针之苦。可是,喂药常因宝宝怕苦而哭闹拒服,让家长们头痛。有些父母为了使孩子把药咽下就捏着鼻子强灌,这很可能因呛入气管引起窒息而造成严重后果。所以,初为父母者要掌握科学的喂药技巧。   在此,介绍一种简单有效的喂药方法——奶瓶奶嘴给药法,不妨一试。   具体操作方法:   (1)洗净双手及奶瓶,将药片碾碎成粉放于纸上;   (2)将瓶内放人少许糖水或果汁水,然后将奶瓶上的奶嘴取下,奶嘴向下,用左手拇指、食指捏住奶嘴出孔,右手持药粉缓缓倒入奶嘴内顶端(奶嘴内湿的更好,药粉易贴于壁上);   (3)奶瓶倾斜至10°左右,然后将奶嘴轻轻拧到奶瓶上,此时要注意两点:第一,不要把奶嘴内的药粉掉人瓶内;第二,不要使瓶内的水流入奶嘴;   (4)让患儿平卧后,将奶瓶奶嘴放于患儿嘴角处,患儿即张口,这时将奶瓶尾部慢慢抬高,使水流人奶嘴内,随着患儿的吸吮,奶嘴内的药粉随水被患儿咽下。喂药后将孩子抱起,轻拍背部,驱除胃内空气,避免因哭闹时吞下空气在喘气时将药液吐出。   这种给药方法简单易行,无任何不良作用。尤其适合小儿夜间发烧时及时服药,实为一种好...

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给孩子补钙存在的误区

Public promo 写于 2010-05-21

  维生素D不是营养品   有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收,因此经常给孩子补充维生素D。事实上,维生素D并不是营养品,过量服用后,长期积聚在儿童体内,会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状,而患血钙和尿钙的概率也可能增高,肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。   记者从儿科门诊了解到,如今不少婴儿发生厌食和便秘,这都和补钙过多有关系。还有一些家长误认为补钙会加快骨愈合。其实除了更年期妇女和老年人外,通常情况下,骨折幼儿的体内并不缺钙,因此无需额外补钙。   少数孩子长期严重补钙过量,还可能患上“鬼脸综合征”:长着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离甚远,表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。   配方奶粉足够满足钙需求   国际和平妇幼保健院新生儿科副主任施婴婴告诉记者,不少家长除了给孩子喝奶粉,还添加两种以上的钙片,结果造成重复叠加。   一般而言,6个月以前的婴儿每日需要300毫克的钙,6个月以后的婴儿每日需要400毫克的钙,而在配方奶粉里,每800毫克的奶粉已经有600毫克的钙含量,这已经足够满足一个正常婴儿每日的钙需求量。...

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给孩子足够的抚摸了?

Public promo 写于 2010-05-21

  人有一种饥饿,天生存在而又鲜为人知,这种饥饿就是人对抚摸的要求,确切地说,它是一种“皮肤饥饿”。   科学研究表明,所有的温血动物一生下来就有被触摸的要求。如果这种需求被剥夺,就会丧失欲望,导致生长迟缓,智力低下,并会产生不正常的行为方式。   常在亲人怀抱中的婴幼儿能意识到同亲人紧密相连的安全感,因而啼哭少、睡眠好、体重增加快、抵抗力较强,智力发育也明显提前。相反,让孩子长时间处于“皮肤饥饿”状态,会引起孩子食欲不振,智力发育迟缓及行为异常等等。   生活中缺少抚爱,缺乏身体触摸的孩子,往往会自发地咬手指、啃玩具、哭闹不安,甚至把头或身体乱碰撞,这就是“皮肤饥饿症”的表现。   可是,目前社会上一些年轻父母以工作繁忙、生活紧张为借口,把孩子扔给老人看管,以为这样就解放了自己的双手,赢得了宝贵时间,其实这对孩子的成长是不利的。   还有一些家庭对孩子的接触方式是打屁股,只要孩子有点错或大人不称心,就打孩子屁股,平时很少得到父母亲昵抚摸,这些孩子容易产生孤独感,并热衷于推撞、打架闹事、对周围世界带有敌意。   也还有不少家庭,父母是常常抚摸和拥抱婴幼儿,但是等到孩子...

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给孩子选择小学应把握的五大原则

Public promo 写于 2010-05-21

  家校距离较近为宜   女儿今年就要上小学了,在某科技园工作的郭阿姨,每天都在两个选择间徘徊:一是一所重点小学,但要交高额赞助费,而且离家较远;二是一所离家很近的非重点小学。   其实,就近入学对于孩子和家长都是有好处的。然而许多望子成龙的家长一味追求“名校”,甚至不惜奔波穿越大半个城市,并不一定是明智之举。   6-12岁的孩子正处在生长发育的关键时期,他们需要充足的睡眠。如果上学路程太远,天天早起,睡眠不足,精力就会变差,不仅影响白天的学习,时间一长还易产生惰性,影响学习热情。   事实上,选一个离家近的学校,缩短了上学、放学的路程,减少了意外伤害的发生。孩子还可以自己上下学,逐步培养起独立性。就近入学,聚集的都是附近的孩子,他们之间比较容易形成稳定的伙伴团体,对孩子的认知过程和社会发展有好处。   超大班额学校不宜进   很多名校由于资源有限,常常会一个班有很多学生,班额太大老师能顾得过来吗?不少家长对此提出质疑。   的确,小班教学对孩子是有好处的,人少,受到老师的关注会更多一点,对孩子是一种动力。如果班上学生太多,不能被老师叫出名字的孩子,心里难免失落,...

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给孩子零花钱应注意

Public promo 写于 2010-05-21

  (1)不管父母对孩子说些什么,父母自己的理财方式最具说服力.   (2)零用钱应当定期、准时,不用别人提醒地发到孩子手中。定期性是教孩子们学习花钱规则的关键所在.   (3)应尽可能少地把零用钱预付给孩子。按照事先商定好的数额,不多不少地发给孩子们零用钱能让他们学会用收入来平衡支出。   (4)零用钱的数额应基于期望孩子用它做些什么来定,同时也应考虑到孩子的年龄,乐意接受的程度,需求以及家庭境况.   (5)包括一部分可让孩子自由去花的零用钱,以便让他或她能够学会如何在花钱时做出正确的选择。   (6)父母有资格对孩子的花钱行为进行一些约束,以便使其消费习惯符合家庭的规定及家庭价值观。   (7)不要用零用钱代替父母花时间去培养孩子们,或者去“购买”孩子们对父母的爱。

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