promo 写于 2010-05-21
美食,宝宝美食：用热带水果做靓汤甜糊 香芒蛋花汤 芒果又名“望果”，取意“希望之果”。芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。它富含蛋白质和胡萝卜素，可以润泽皮肤和明目。中医认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若患有皮肤病或肿瘤，应避免进食。 用料：成熟芒果2个，瘦肉200克，鸡蛋2个。 制作方法 1.将芒果去皮去核，切成直条状。 2.瘦肉切成片，加水与芒果煲汤。 3.快起锅的时候，将鸡蛋调匀，轻轻倒入汤锅中并用汤勺搅动，并加入盐、少量鸡精和胡椒粉，一分钟后即可关火。 保健功效 此汤消食开胃，香甜清甘，含蛋白质和丰富的维生素C，夏暑热天妈妈宝宝可适量食用，有提神醒胃的功效。 橄榄话梅汤 青橄榄含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素，具有消炎、收敛作用。我国青橄榄药用的历史十分悠久，自古以来闽台民间就把青橄榄作为清热解毒、利咽治喉的良药。不论是咳嗽、咽喉肿痛、肠绞痢疾、中暑呕泻，还是脘腹气胀、积...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
1。将洗净泡好的糯米隔水蒸熟2。将蒸熟的糯米用凉水降温并打散成颗粒 糯米酒是由糯米醣化后，酵母发酵制成的，酒精含量较低，含丰富的糖类和维生素等营养物质，滋补性较强，对人体较为有益，宜用于产后或病后身体虚弱，配合滋补食物以增强滋补疗效。 本篇内容关于老家糯米酒的做法。如果这菜谱对您有帮助，让你知道老家糯米酒怎么做，请转发给其他朋友或收藏。 老家糯米酒 【菜系】 产妇菜谱 【原料】 酒曲子一个（大小如鹌鹑蛋），糯米1000克（用清水洗净，净泡1-2小时）(HaoChi123.com) 【做法-制作方法】 1。将洗净泡好的糯米隔水蒸熟2。将蒸熟的糯米用凉水降温并打散成颗粒 【特色】 糯米酒是由糯米醣化后，酵母发酵制成的，酒精含量较低，含丰富的糖类和维生素等营养物质，滋补性较强，对人体较为有益，宜用于产后或病后身体虚弱，配合滋补食物以增强滋补疗效。 本篇内容关于老家糯米酒的做法。如果这菜谱对您有帮助，让你知道老家糯米酒怎么做，请转发给其他朋友或收藏。
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
网友：老师骂学生,家长怎么办? 我儿子现上小学五年级。有一次他突然问我：“妈妈，什么叫抽疯？”我莫名其妙地说：“你怎么会问这个问题呀？”他说：“老师老说我抽疯。”还有一次，孩子回来说了一件事，老师骂他：“你有病。“面对这些情况，我真的不知道如何向孩子解释，特向各位家长及专家请教，谢谢！ 梅香答疑： 最为要紧的是——保护好自己的孩子。 首先要做的是不要动气，仔细询问孩子当时的情形，尽力挖掘这位老师如此语言背后善良的动机，之后用比较委婉的方式告诉孩子，“哦，老师是希望你……（正面的引导）”。让孩子尝试着学习换位思考，这样比较容易走出不良评价带来的负面影响。需要注意的是，千万不要在孩子面前流露对老师不满的情绪。大多时候，老师都是为自己的学生好的，只是言行与效果相违，用心虽好，却无意中伤害了对方。而要让老师认识到这一点，不是一件容易的事情，因为他们延续了传统的学生观、教育观才会如此的，如今要转变过来，决不是一件容易的事情。对此我深有感触。因为我也是一个老师，同时也是和你一样的“受害”家长。 其次，如果你们那里的老师在意家长的意见，你可以心平气和的跟老师谈...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
网友：老师骂学生,家长怎么办? 我儿子现上小学五年级。有一次他突然问我：“妈妈，什么叫抽疯？”我莫名其妙地说：“你怎么会问这个问题呀？”他说：“老师老说我抽疯。”还有一次，孩子回来说了一件事，老师骂他：“你有病。“面对这些情况，我真的不知道如何向孩子解释，特向各位家长及专家请教，谢谢！ 梅香答疑： 最为要紧的是——保护好自己的孩子。 首先要做的是不要动气，仔细询问孩子当时的情形，尽力挖掘这位老师如此语言背后善良的动机，之后用比较委婉的方式告诉孩子，“哦，老师是希望你……（正面的引导）”。让孩子尝试着学习换位思考，这样比较容易走出不良评价带来的负面影响。需要注意的是，千万不要在孩子面前流露对老师不满的情绪。大多时候，老师都是为自己的学生好的，只是言行与效果相违，用心虽好，却无意中伤害了对方。而要让老师认识到这一点，不是一件容易的事情，因为他们延续了传统的学生观、教育观才会如此的，如今要转变过来，决不是一件容易的事情。对此我深有感触。因为我也是一个老师，同时也是和你一样的“受害”家长。 其次，如果你们那里的老师在意家长的意见，你可以心平气和的跟老师谈...
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promo 写于 2010-05-21
老年人饮食如何安排？ 父母长辈上了年纪，对于环境中的气味、食物的口味，是不是渐渐变得不灵敏？食欲是不是也日渐不振？这是自然老化的结果，但也可能是药物、营养等因素所造成。 面对味觉日渐退化的状况，老年人在饮食方面有什么料理诀窍，能兼顾口味与健康？有什么办法能刺激食欲，避免营养不足？ 老年人所需的营养，和年轻人有什么不同？热量、脂肪、维他命的摄取，应该做什么调整？达到老年人的均衡营养，有没有简单的方法？ 味觉改变，美味不变 人的味蕾与嗅觉细胞随着老化日渐萎缩，味觉嗅觉也慢慢退化。此外，疾病、药物、医疗手术、环境因子，以及营养素不足或营养不良，也会影响味觉与嗅觉的灵敏度。 由于味蕾的传导效应变低，有些老年人会觉得味道改变，或是对味觉刺激的敏感度降低了。 研究显示，不同的味觉，丧失的程度也有所不同，感受咸味的能力丧失最多，然后依序是苦味、甘味、酸味、甜味。当老年人抱怨有些食物没有味道，或者做菜时猛放盐，还说不够咸或不够甜的时候，子女可要体贴地说明，盐、糖放的够多了。 有没有什么办法，可以让味觉衰减的老年人继续享受食物的美味呢？ 有...
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promo 写于 2010-05-21
为了应付统考，很多学生都要熬夜用功，但是早晨又得早起赶到学校上课，这是现在学生的生活写照。 除了早、中、晚餐以外，大部分学生常有吃宵夜的习惯。过着这种紧张生活，如不吃东西就好像缺少了什么的感觉，因此都喜欢吃些速食面、面包、饼干等糖质或淀粉质多的食品。其实呢，学习用功所耗费的热量比想象的少，不过由于睡眠时间的不足，过度的精神紧迫，会使身体失调，且容易患维生素不足或矿物质不足的毛病，而且摄取过多不必要的糖质或淀粉质，会消耗更多的维生素B群，因此考生们要注意多摄取维生素B群。还有，长时间读书会使眼睛疲劳，所以也要摄取足够的维生素A。当然C、E等其他维生素也要经常注意摄取。 统考是短期决战，在这期间以综合维生素丸来进行适当补充，也是一个办法。但用量中须注意控制，避免出现副作用。 一般说来，考试期间，热能消耗量不大，而精神却处于高度兴奋和紧张状态，消化能力可能略有下降；另外，统考大都是在盛夏举行，天气炎热，人体内的水分较易散发，在安排饮食时，要以考生的生理特点及所处和环境条件而定。 ①饮食量：不应吃得过他，一般以7－8成饱为宜，以避免胃部不适和影响对大脑的血液供...
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promo 写于 2010-05-21
现状实录 职场女性陷入生育怪圈 37岁的项晴(化名)是位心理咨询师，每天在为别人排解困扰的同时，却无法解决自己的问题——她已在不孕道路上辗转了3年。实在是想不明白，从大学与男友恋爱到最后同居开始，天天担心会怀孕，一不留神没做好避孕措施，小生命就在肚子里生根发芽，那时候没条件只好做人流。如今钞票不缺，房子、车子、股票、基金，什么都有了，一门心思想要个孩子，孩子却迟迟不来。不孕不育医院进了一次又一次，就是没效果。 Mary，36岁，外资公司部门经理。26岁结婚不久就怀孕过，她却以事业为重，放弃了那个孩子。30岁那年，终于熬到部门经理的职务，一不小心小生命又来了。她又选择了放弃。如今，她和老公在事业上小有成就，万分欢喜准备迎接他们的小宝宝，可是等了两年也没动静，到医院一查，Mary被诊断为输卵管堵塞，医生说不排除是两次人工流产造成的。 类似项晴等这般情况的职场女性，在上海不在少数。“能生的时候不想生、想生的时候不能生”的生育怪圈，除却职场压力带给女性的无奈，单从医学角度而言，是因为女人们在能生的时候透支了太多的生育能力。 高额养育费让人不敢生 “...
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promo 写于 2010-05-21
“不孕不育人群已占生孕人口10%～15%，而都市白领人群的不孕不育情况严重!”近日，记者在省妇幼保健院5楼妇科门诊看到，医生刚刚上班一个小时不到，门外候诊的120个椅子已经全部坐满，等候就诊者大多数都是学历较高收入不菲的年轻白领女性。而到广医三院的妇科不孕门诊的就诊者更是络绎不绝。 随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。 即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利，严重时可能会增大流产的概率。 因此，一旦你已经怀孕，应该和领导进行沟通，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。 白领女性备孕“隐形杀手”要小心 1、小心装修背后的隐形杀手 在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等，更要避免...
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promo 写于 2010-05-21
一、上下班途中 步行能让准妈妈呼吸到新鲜的空气，而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生，并且有利于顺利分娩。时间不宜过长，一般不超过30分钟。 乘公共交通工具的准妈妈最好能避开上下班乘车高峰期，车上人多时，应主动向别人要座位，并且尽量选择前面的座位，到站后，一定要等车完全停稳后再下车。 自己开车上班的准妈妈，一要注意系好安全带，驾驶姿势不能过于前倾，以免腹部受到压迫，容易引发流产或早产。 二、孕妇不能参加的工作 孕妇工作时要注意劳动强度不可过大外，还要考虑有无有害职业因素影响胎儿的健康发育，必要的话应该调换工种，孕妇不可参加以下工作： 1、接触铅、镉、甲基汞、二氧化碳、二甲笨、汽油的工作。因为些化学毒物,可导致流产，死胎，还可能使孩子智力低下; 2、接触农药的工作或劳动。农药不仅可通过呼吸道进入体内，还会被皮肤及粘膜吸收，重者会导致胎儿畸形或死胎; 3、有强烈噪声环境的工作。强烈的噪声可导致早产、流产; 4、接触放射线的工作。包括操作电脑等在萤光屏前的工作; 5、繁重的体力劳动。剧烈的全身振动或局部振动的工作，如使用风动工...
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promo 写于 2010-05-21
与过往相比，在职场上心直口快、觉得哪里不对就大剌剌讲出来、有话直说的人，越来越多了。以前国内有句「革命无罪，造反有理」，现在大环境，似乎也这样鼓励着年轻人，但我们却没有认真讨论过，到底我们去支持他讲这些话，后面的代价是什么？ 其实我喜欢心直口快的人，把心里真正想讲的讲出来，不要拐弯抹角的，我觉得这反而是好的。有时候很多事情，一句口直心快，通常会点醒一个人。但是如果讲错了呢？ 在美国，讲话很直、很大声都可以，但讲错了，后面要主动出来道歉。台湾社会较缺乏这样的风气和教育，让很多年轻人以为讲出来不需要负责任，以为谁大声、谁凶，谁就会赢。 事实上，心直口快的人，有的很受欢迎，有的却更容易惹人不耐，其中最重要的差别在于你的讲法，是对事还是对人？「当初是谁想到这个规定的啊，真是笨蛋一个！」这种攻击人的讲法，毫无建设性。如果今天你只能告诉我这个东西很烂，而没有提供任何额外价值，你大可不必讲，因为大家都知道。在脱口而出之前，务必先想想你的出发点是什么？如果只是马后炮，是完全没有加值作用的；只喜欢捅人家一刀，也不会有人想继续理睬你。 3种类型，都要会负责任 在管理...
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