promo 写于 2010-05-21
看懂怀孕信号 对于月经规则的妇女，怀孕比较容易判断。 怀孕信号1-停经 停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。 一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。如果过期1个月，医生大致能查出怀孕征象，怀孕就比较容易肯定了。 有极少数女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”，真正原因尚不十分清楚。 怀孕信号2-体温升高 基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕的一个指标。 一般清晨醒来后，躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0。5℃左右，一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降。 月经不规则的女性就很难用月经过期或体温表来判断怀孕，但可以观察或体会到以下怀孕征兆。 怀孕信号3-早孕反应 有...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
依照传统方法，人们总是把坐月子的母亲和新生儿的房间搞得静静的，生怕弄出声音吓着新生宝宝，其实这种现象是因为新生儿能听到声音，但不能分辨出各种声响，而且也不知声音从何而来引起的。这时他们的听觉反射是简单的“惊吓反射”。所以，父母不必为新生儿听到声音惊哭起来而紧张，这是正常的神经反射。 经过研究实验证实，新生儿对柔和、缓慢、纯厚的声音喜欢，表现为安静、微笑;对于尖锐的声音则表现为烦躁、不安。新生儿对有节奏的声音更为敏感，可能与胎儿期天天听到母亲有节律的心跳有关，它给予新生儿一种安全感。 为了孩子的智力发展，尽早训练婴儿的感觉和知觉十分重要，听力是其中的一个方面。如何训练新生儿的听力呢? 1、帮助新生儿能逐渐区分不同的声响。给新生儿一个有声响的环境，家人的日常生活活动会产生各种声音，如走路声，并开门声，水声，炒菜声，说话声，外界的杂声，人声等。 2、可让新生儿听有节奏的乐曲，但放音乐的时间不宜过长，也不宜选择过于吵闹音乐。 3、母亲和家人最好能和婴儿说话，亲热和温馨的话语，能让婴儿感觉到初步的感情交流。 (编辑：邓亚平)
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
在出生时，聪明的孩子可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。 一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。 孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可信的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。 非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不尽然。理由是：大一些的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育和帮助，这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势，有较好的身体素质，因而有理由比其他孩子更快活。 例如，他们每次可以吃更多的食物，因而不需频繁地喂养，可以把精力转向更多的智力活动方面。此外，父母因不必忙于给孩子喂食和清洗，会认为孩子可能是社会型的人，于是就可以对他采取不同的做法。 因此，从一出生起，与较轻的...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
在出生时，聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。 一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。 孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。 非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不全是如此。 理由是：大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育帮助，这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势，有较好的身体素质，因而有理由比其他孩子更快活。 例如，他们每次可以吃更多的食物，因而不需要频繁地喂养，可以把精力转向更多的智力活动方面。此外，父母因不必忙于给孩子喂食和清洗，就可以提供给孩子更多有益的刺激，有更多的时间与孩子交流。 因此，从一出生起，...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
在出生时，聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。 一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。 孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。 非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不全是如此。 理由是：大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育帮助，这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势，有较好的身体素质，因而有理由比其他孩子更快活。例如，他们每次可以吃更多的食物，因而不需要频繁地喂养，可以把精力转向更多的智力活动方面。 此外，父母因不必忙于给孩子喂食和清洗，就可以提供给孩子更多有益的刺激，有更多的时间与孩子交流。因此，从一出生起，与较轻的...
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promo 写于 2010-05-21
（1）肉类食品 由于现代养殖技术已经是达到最高境界了，可以用半年时间把小猪培育成300斤重的大肥猪，2个月把小鸡变成大肥鸡，在育肥的过程中使用了大量激素，比如： 为了让家禽减少活动而消耗更少的能量便于催肥，大量使用镇静剂； 为了让牲畜的表面光滑使用砷（剧毒）添加剂； 为了促进细胞快速生长，使用生长素； 在现代家禽、牲畜饲料添加剂中还有尿素、铜、各种氨基酸，而这些物质在家禽体内大多数是没有被排出去，这些残留在家禽体内的物质统统被人吃进肚子里再被人体吸收，为什么多吃肉反而会觉得困，那是因为残留在肉体内的镇静剂发生了的作用。而动物吃了这些物质后，很容易形成癌细胞，为什么动物没有得癌症死亡呢，那是还没来得及死亡就已经被人吃掉，而这些癌细胞又被人吃进体内，所以经过证实，全球癌症发生率高的国家一定是吃肉大国，在第一、二次世界大战中丹麦、挪威、美国、瑞典等国都因粮食类短缺，人们被迫接受素食，谁知这时期人们的健康水准却得到普遍提高。收集到的数据显示了肉食与短寿之间有很大的联系。爱斯基摩人、拉普兰人、格陵兰人、俄国的科基族人都是食肉最多的民族，但却是最短寿命的民族...
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promo 写于 2010-05-21
promo 写于 2010-05-21
5月20日是中国学生营养日。相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8.1%%，肥胖率为3.4%%，肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。针对儿童肥胖的成因和家长关心的饮食调理等问题，营养专家给出了相应回答。□本报记者|黄雅婷|文 不良饮食习惯诱发肥胖 5月20日下午，位于上海正大广场5楼的真功夫餐厅内举行了一堂生动的营养课。课堂上，上海华山医院营养科主任刘景芳指出，肥胖儿童大多伴有血压，血脂的异常，高度肥胖的儿童还有患糖尿病的危险。除了身体上的疾患外，肥胖也给儿童造成了许多社会心理负担。 从饮食习惯来看，高热量、高脂肪的西式速食逐渐成为儿童生活中的重要组成部分，在城市儿童中，尤其在大城市，近三成的学龄儿童几乎每周都会吃一次西式快餐，其中炸鸡、汉堡、可乐等热量、油脂高的食物是他们的最爱。 此外，由于现代家庭以独生子女为主，通常家长为了尊重孩子的口味，总是依孩子的口味烹饪，放任孩子吃自己爱吃的食物。但是孩子缺少营养意识，总是想吃就吃、喜欢吃什么就使劲吃，导致营养失衡，并且胃口越来越大，体型...
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promo 写于 2010-05-21
对超重的女性而言，怀孕之前就应该开始适当地进行减肥运动，在孕期还要注意均衡营养和定期检查，以保证胎儿质量。 英国一项最新研究成果显示，肥胖孕妇会增加后代先天缺陷的几率，所生儿女发生先天性脊裂、先天性心脏病、脑积水、兔唇、肛门发育畸形等缺陷比正常孕妇增加两倍。 孕期超重者子宫过度增大，身体负担沉重，活动受限，加上膈肌抬高，易致呼吸困难，动一动就气喘吁吁。超重和肥胖孕妇所生巨大儿(指新生儿出生体重≥4公斤)发生率为6%。巨大儿因头径大，颅骨较硬，胎头常不能进入骨盆而阻于骨盆入口处，医学上称“头盆不称”，为难产发生的重要原因。当巨大儿经阴道分娩时，可导致产妇严重的阴道或会阴撕裂伤，同时产后也易因子宫较大，收缩乏力等原因，引起产后大出血或产褥期感染，其发生率是正常孕妇的2—3倍，严重者致失血性休克。分娩时若胎头侥幸通过骨盆娩出，此时胎儿脂肪丰富的肩部可能会卡在骨盆里出不来，形成“肩难产”。如果助产医生勉强牵拉，容易引起新生儿锁骨骨折、臂丛神经损伤及面神经瘫痪。若产程中牵拉时间过久，还可能导致新生儿窒息，增加新生儿死亡率和后遗症。此外，不少产妇因产程延长，身体十分衰弱，剖宫...
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promo 写于 2010-05-21