promo 写于 2010-05-21
1、调高目标 真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，使自己失去主动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。 2、离开舒适区 不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 3、慎重择友 对于那些不支持你目标的"朋友"要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人，你在人生的路上将获得更多益处。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。 4、正视危机 危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力的源泉。 5、精工细笔 创造自我，如绘一幅巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在创作中的杰作，你就会...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
我们要管理的不是时间，而是我们自己，是对自己价值观的管理、对自己状态的管理及对自己行为习惯的管理。如果抛开这些根本而去谈一些时间管理技巧的话，那只能是治标不治本的。围绕这种新观念，撷取出十一个价值的提醒： 提醒1生活平衡：时间应用的大前提 「平衡」是一个不可违背的自然规律。传统的时间管理几乎将所有注意力都集中在工作方面，违背了「平衡」，所以注定它难以持久，一个不平衡的人生肯定是一个破碎的、不完整的人生。生活失衡的后果是：沮丧、自卑、无望、逃避、抱怨、找借口、情绪化严重、压力重重、相互攻击、推诿卸责……。别忘了，我们曾说过「我们要管理的其实不是时间，而是我们的生命」。所以，从生命管理的高度来看，我们首先要做到的便是生活平衡。生活平衡包含两个层面：首先是要做一个完整人，而非部分人，也就是说要让身体、大脑、心灵和灵魂四个方面的需求保持平衡；其次是生活中所扮演的角色间要保持平衡。 提醒2关注焦点：时间应用之关键转折点 如何在有限的时间内做对事、做最有价值的事是时间管理的最核心问题。第一，关注要事，而非急事。将关注焦点放在「要事」上能让你做正确的事，从而带来高效...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
自然分娩对胎儿方面：自然分娩是指胎儿通过阴道娩出的过程。它是一种自然的生理现象，也是人生所度过的第一关。随着临产后子宫节律性收缩，胎儿胸廓接受到有节律的宫缩，胎儿肺部迅速产生一种肺泡表面活性物质，使新生儿肺容易扩张，建立自主呼吸。分娩时，胎儿受到产道的挤压，呼吸道的黏液被挤压出来，相对新生儿吸入性肺炎发生率低。分娩时，胎儿头皮受压，血液运行速度减慢，有利于血液充盈，兴奋呼吸中枢，建立正常的呼吸节律。国内外资料报道：对于语言和社交行为方面，自然分娩儿要优于剖宫产儿。 自然分娩对母亲方面：自然分娩是一种生理现象，母亲经历了分娩的阵痛更能体会到母亲的伟大与崇高，更贴近了母亲与孩子的距离，同时也给了孩子人生第一次锻炼机会。自然分娩创伤小，较剖宫产安全，出血少，产后恢复快，对产后恢复体型有益，同时节省经济开支。 然而近几年，全国各地尤其是城市医院剖宫产率与日剧增，有的甚至增长到60%以上。分娩的阵痛，分娩的紧张与忧虑，对于分娩的茫然与无知使过多的孕妇选择了剖宫产。剖宫产对母亲及胎儿又有哪些影响呢?剖宫产对胎儿方面：剖宫产是经腹部切开子宫取出胎儿的过程。新生儿没有接受节律性子...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
美国和英国的科学家研究了多名产妇和婴儿。研究人员让产妇听自己孩子的哭声录音，同时对其大脑活动进行扫描。结果发现，自然分娩的产妇，其大脑的多个区域会变活跃，如情感处理部位、移情及动机的区域。而剖腹产的妈妈们则不会出现这种反应。自然生产的孩子长大后，与母亲的关系也更好。 “这是因为自然生产可以生成一种激素，刺激母婴大脑某些区域，使得他们的关系更密切。”这一研究的主持人耶鲁大学的詹姆士·斯韦恩博士说，“越来越多的女性要孩子的年龄偏大，接受剖腹产的可能性也就增大。因此，新研究结果对于更好地理解母婴关系的神经生理学和心理学的基础，具有重大意义。”
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
自然分娩的好处： 好处1：恢复快。 经过自然分娩，妈妈会在孩子出生后立刻觉得十分轻松，并且很快能下地活动，饮食和生活也可以很快恢复正常。 好处2：早下奶 对于婴儿来说，自然分娩的妈妈一般下奶早，可以顺利地进行母乳喂养，孩子当然也更健康。 好处3：出院早 自然分娩的妈妈最多三天就能出院，回到家就可以受到家人更细致的照顾，还能及早的进行锻炼，对于恢复体型更快也更容易。 好处4：易避孕 产后的避孕其实也是对妈妈的保护。而阴道分娩后产妇更容易选择避孕的方法，比如：可以早放避孕环。一旦意外怀孕，需要做人工流产的话，不需要担心刮宫引起的各种健康症状。 自然分娩可能会遇到的问题： 胎头吸引器助产或产钳助产 在分娩的过程中，当遇到胎心不好，羊水异常、产妇不能再用力等众多情况时，医生会需要用胎头吸引器或者产钳来助产。许多妈妈们会担心，胎头吸引器和产钳会不会对胎儿造成影响?其实，如若使用得当、选用合理的话，很短时间的牵拉只会对胎头的外形有轻度损伤，而对胎儿的颅内不会有创伤。当然，外表会出现水肿、压痕等。不过妈妈们不必担心，不久就会...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
产后感染发生的原因 阴道的环境在正常情况下，有许多种细菌在其中生长，并维持平衡。而自然生产时阴道及会阴部位不可避免会有或大或小的裂伤，造成阴道的细菌常污染到会阴伤口，所以理论上会阴伤口感染的机率应该很高。但是临床经验却发现自然生产后，会阴伤口发生感染的机率却很低。分析其原因，最主要是因为会阴的血液供应很好，使得伤口愈合较快，而且血液中的抗体也可以杀死细菌，因此不常发生感染。 自然生产后发生会阴伤口感染，最常见的原因是四度裂伤，即会阴伤口较大，裂到肛门及直肠黏膜。因为肛门及直肠黏膜含有许多感染力较强的细菌，而四度裂伤时，这些细菌污染到会阴伤口，因此较易在此繁殖而形成会阴伤口感染。 四度裂伤一般发生在会阴伤口直切的机率较高，所以若产妇阴道与肛门距离较短或胎儿较大，可考虑会阴伤口斜切以避免四度裂伤。止血不完全或凝血功能不良所造成的会阴血肿，是其次常见会阴伤口感染的原因，因为细菌容易在血肿处生长繁殖。其它可能导致会阴伤口感染的原因，包括对缝线过敏、抽烟及人类乳突状病毒感染等。 感染后的症状 会阴伤口感染的症状通常在生产后三到七天出现，起初伤口边缘会有红肿...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
自然科学与孩子成长 1．自然科学小故事 传说1665年秋季，牛顿坐在自家院中的苹果树下苦思着行星绕日运动的原因。这时，一只苹果恰巧落了下来，它落到了牛顿的脚边。这是一个发现的瞬间，这次苹果下落与以往无数次苹果下落不同，因为它引起了牛顿的注意，牛顿从苹果落地这一理所当然的现象中找到了苹果下落的原因一一引力的作用，这种来自地球的无形的力拉着苹果下落，正像地球拉着月球，便月球围绕地球转动一样。 在这之前，牛顿认为，一定有一种神秘的力存在，是这种无形的力拉着太阳系中的行星围绕太阳旋转。但是，这到底是怎样的一种力呢？直到有一天当牛顿在花园的苹果树下思索，一个苹果落在他脚边时，牛顿终于获得了顿悟，他的问题也逐渐被解决了。从此牛顿根据这个现象发现了引力定律，而一举成名，最后成为科学家。 这个故事据说是由牛顿的外甥女巴不顿夫人告诉法国哲学家、作家伏尔泰之后流传起来的。伏尔泰将它写入了《牛顿哲学原理》一书中。牛顿家乡的这棵苹果树后来被移植于剑桥大学中。 2．建立儿童的科学态度 至于“科学态度”，就是以“科学”的态度对待周围事物，具体包括两方面的内涵： ...
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promo 写于 2010-05-21
得不偿失的“提供”和“代劳” 其一：我在县城读高中时，我的一个奶奶经常托付我回家(农村)时告诉我的叔叔———她的儿子下雨天要关好窗户，到了晚上要反锁好大门。她不时向我抱怨，养儿养女真不易，儿子都快40岁了，还要她操心。其实我觉得，我这位叔叔更不容易，因为到了中年还不能自立，生活对他的考验将在我的奶奶过世之后变得更加严峻。 其二：我在清华读书的弟弟也是我的朋友，所以我有机会听到他不会向父母表露的烦恼。他说上大学之后他发现20多年来，除了学习什么都不会干，不会洗衣服、做饭之类倒是小事，更重要的是他发现自己在交际经验和社会经历方面落后同龄人好几年，增加阅历尽快成熟成了他最大的愿望。 我知道这都是我叔叔和阿姨“代劳”的结果，为了节省弟弟的学习时间，他们包办了弟弟所有课外的事，同时几乎禁止了他所有兴趣的发展以及对生活的各种参与。 现在，问题出现在我们面前，当我们满怀爱心地为孩子提供什么、代劳什么或者帮助什么的时候，这些是否真的对孩子有益？ 答案十分肯定，类似于上面的做法有害无益，得不偿失。道理十分简单，因为我们无法一辈子叫孩子起床或者提醒他关窗户，那么我们...
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promo 写于 2010-05-21
致使男性不育的七个凶手 男子不育症，按世界卫生组织的标准为1年，指至少12个月的不避孕性生活史而仍未使女方受孕。原发性男子不育是指一个男子从未使一个女子受孕。继发性男子不育是指一个男子曾经使一个女子受孕。一般来说，男子继发不育较原发不育恢复生育能力的几率大。 目前，不育症已成为一种常见病症。精子的正常值已由每毫升6000万以上降至每毫升2000万以上即算正常。 男子不育症病因十分复杂，世界卫生组织分为16类。主要有以下几个方面： 凶手一 生殖器官感染男性生殖器官感染致病菌后，炎症的存在会影响性腺的正常分泌及生精功能下降，并使精子的形态改变、活力及存活期下降，从而失去受精能力，导致不育。绝大多数患者会出现急性睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、尿道炎及生殖器官结构异常等症状。严重者可造成输精管道、附睾狭窄，甚至梗阻，致使精子不能顺利通过、进入女性体内与卵子结合。 凶手二 精索静脉曲张是指精索的蔓状静脉丛扩张，它会使睾丸的血液回流受阻，温度上升，代谢紊乱，加上有害物质不能及时排出，使睾丸生精障碍，造成少精、精子畸形及活力下降引起不育。 凶手三...
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promo 写于 2010-05-21
预防儿童十二指肠炎的发生，降低儿童十二指肠炎的发病率，关键就在于培养儿童形成良好的饮食习惯和生活习惯，重视实施科学合理的饮食指导，防止儿童偏食，少吃生冷、盐腌和过甜的食物，少吃零食，多吃主食和讲究饮食卫生。 随着儿童纤维胃镜的普及应用，临床上近年来见到的儿童十二指肠炎呈现增加趋势。由于人们对儿童十二指肠炎的认识不足，加之儿童十二指肠炎的症状和体征不典型，因而在临床上误诊和漏诊率偏高，使得部分患儿得不到及时有效的治疗。对此家长要提高认识，认真了解和掌握儿童十二指肠炎的危险因素和表现形式。 儿童十二指肠炎的发病机制尚未完全明确，可能是在病因作用下导致十二指肠黏膜受到损伤，或使黏膜防御屏障功能遭到破坏，胃酸和胃蛋白酶分泌增加对十二指肠黏膜形成侵蚀，致最终引起黏膜水肿、糜烂等十二指肠炎的病理改变。 诱发儿童十二指肠炎的原因相对简单，除了少数患儿的发病是与不当服用解热镇痛药如阿司匹林、扑热息痛和含有这些药物的抗感冒药有关之外，绝大多数患儿的诱发因素与儿童不良饮食习惯有关。临床调查分析结果表明，几乎95%的患儿都有不同程度的不良饮食习惯和行为。主要问题是过多吃甜食，刺激...
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