promo 写于 2010-05-21
在青春期前，男孩、女孩的身高差别很小，群体均值水平男孩略高于女孩1厘米-5厘米，但经历了10年左右的青春期后，成年男子的身高明显高于成年女性。根据医学科学观察，一般青少年在青春期身高突增持续了3年左右，男孩在这期间每年可增长7厘米-9厘米，最多可达10厘米-12厘米。这样男孩在整个突增期平均长高28厘米左右，较女孩高3厘米，约为成人身高的90%，体重也会增加约为成人的80%～90%。而且，女孩在青春期侧重脂肪的发育，青春期男孩则骨骼和肌肉迅速发育。 少男的营养需要 由于生长发育的“迅猛”，男青少年对营养的需求则十分重要。这期间，他们所需求的热量、蛋白质等营养素的需要量是一生中最高的。青春发育期，男青少年生长发育需要食物中提供热能，且他们的基础代谢增高，体力活动增加也需要较多的热量维持，因而每日供给的食物中要保证他们有足够的热量及蛋白质。在安排青少年高热量、高蛋白的膳食时，应以平衡膳食，全面营养为原则，即考虑他们所需热量、蛋白质、碳水化合物，也应安排好各种维生素、矿物质的摄入，选择食物要广泛，主、付食搭配。 男孩在发育期较女孩食欲强、食量...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
失常行为1：眨眼睛、抽鼻子 在1-6岁的孩子中，几乎有25%的孩子会不停地眨眼睛、抽鼻子、耸肩膀。大多数抽动行为都是暂时性的，只持续几个星期到几个月的时间，慢慢地会自行消失。宝宝的这些动作都是不自主的，可能是由于孩子的神经系统还不够成熟，发生了肌肉痉挛和抽动。 对策 应尽可能忽视它，不要让孩子知道你很在乎他的这种抽动，以免抽动频率更高，持续时间更长。单纯的抽搐并不是严重的心理紊乱或是有潜在疾病的一种信号。 提醒：当发觉孩子出现以下情况时，请及时就诊：孩子熟睡时，这种抽搐还不会消失;抽搐经常发生并持续3个月以上;抽搐的同时还伴有其它的行为如哼哼声和眨眼睛;抽搐时大叫大嚷，全身不停地抽动。 失常行为2：屏住呼吸 宝宝受到情绪刺激，或要求得不到满足，以及疼痛等物理因素的刺激时，脸就会变得肿胀、通红。最初宝宝会哭叫，随即因过度换气之后屏气、呼吸暂停，因为没有氧气的吸入，二氧化碳在体内堆积，宝宝的口唇由红色变为青色最后转成为紫色。同时出现四肢强直，有的宝宝甚至出现四肢抽动，全过程短则10多秒钟，长达2-3分钟，然后重新开始呼吸，全身肌肉放松，神志逐渐...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
promo 写于 2010-05-21
疫苗接种常见问题 Ｑ：打了预防针就百分百保险吗？ 目前没有一种疫苗是百分之百有效的，绝大多数疫苗的有效率在95%以上，但支气管肺炎疫苗的有效率较低，大约为70-80%。 Ｑ：是不是打预防针越多越好呢？ Ａ：不是。疫苗是用病菌、病毒及其产生的毒素制成的，虽然经过杀灭和减毒等特殊处理，但仍会有一定毒性，接种后可能发生一些过敏反应，轻者出现皮疹，重者发生休克。这种过敏反应的发生往往随着打针次数的增加而增多。 Ｑ：国内疫苗和进口疫苗有什么区别？ Ａ：国产、进口疫苗价格上的差异在于疫苗毒株及其培养工艺不同，都通过了国家卫生部门严格检查，生产线按照GMP要求，由国家药监局批准生产。可以根据自己的经济承受能力选择使用。 Ｑ：注射疫苗的时间内宝宝生病了怎么办？还能打疫苗吗？ Ａ：等宝宝病好后可以继续接种。因为接种疫苗时间间隔２８～５６天属于正常接种范围，可正常继续接种。 Ｑ：怎么才知道预防接种后有没有产生抗体？ Ａ：一般由各地疾病控制中心定期或隔几年抽出一部分已经接种过疫苗的人，按年龄组分别来进行复查。 疫苗接种前注意事项： ...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
病期乳妈妈的母乳喂养方式 母乳喂养可能是一帆风顺的，也可能遇到各种问题。妈妈们常常因为自己的身体原因，动摇继续母乳的决心。但我们从国际母乳会了解的事实是：大多数病症只要妈妈恰当处理，都不会成为放弃母乳喂养的原因。 这里，我们列举了一些较为常见的病症，让我们科学地透视各种病症，了解这些病症对母乳的影响，理性地选择是否继续母乳喂养和母乳喂养的方式。 甲状腺机能抗进： 服用抑制甲抗药物的母亲，如果发现婴儿的甲状腺水平降低，可以考虑给宝宝服用甲状腺增强药物。 需要射碘治疗的母亲，应该暂时停止喂奶，定时挤奶以免乳房肿胀，疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续哺乳。有些母亲暂时断奶4个月以后还能够做到重新泌乳。 感冒、流感： 1.母乳中已经制造免疫因子传输给婴儿，即使婴儿感染发病，也比母亲的症状轻。 2.不必断奶，一般药物对母乳无影响。可以在吃药前哺乳，吃药后半小时内不喂奶。注意多饮水，补充体液。 3.注意卫生，勤洗手，少对着孩子呼吸，可以戴口罩防止传染。 食物中毒(腹泻、呕吐)： 1.一般肠道感染不会...
类别：宝宝成长历程
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promo 写于 2010-05-21
一、解开痛经的秘密 痛经分为两种，原发性和继发性。生殖器官未器质性病变的痛经称作“原发痛经”。原发性痛经通常发生于未婚、未孕的女性，一般对生育没有影响。由于生殖器官病变引起的痛经，称作“继发痛经”，即病理性痛经。其病因较复杂，子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腔粘连、残角子宫、盆腔炎症(急性、慢性)、子宫颈狭窄、处女膜无孔、阴道横隔等都可能引发痛经，需要进行系列的检查才可以确定原因。 二、忽视病理性痛经可导致不孕 一定有不少人都这样，把每个月的那几天当作“世界末日”，可有几个人想过为此看医生?有些未准妈妈希望“生个孩子就好”，但最后发现根本生不出孩子! 其实，许多人的例假疼痛是病理性痛经，非但不会在婚后减轻，相反还不断加重，而最终除了被疼痛影响正常生活外，更可能侵犯其他器官，并导致不孕症。而有些从少女时代就开始痛经的女性，常常自己吃药处理，却不知随着年龄的增长，她的痛经很可能已经性质改变，从一般的生理原因变成了疾病，浑然不觉中延误了就诊和治疗，直到因为不孕症接受治疗时才发现，结果痛苦增加，治疗难度也加大了。 三、你的痛经是怎...
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promo 写于 2010-05-21
promo 写于 2010-05-21
由于小儿新陈代谢旺盛，对水的需求量大，按体重计算每天需要的水分相对较大人多。一岁以下的小儿每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升，而成人则为每公斤体重40毫升。所以，除正常饮食外，孩子可能还要经常喝水。但给孩子喝水是有讲究的，家长要注意以下几点： １．新生儿不能喂过甜的水 人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水，但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准，自己尝过后觉得甜才算甜。其实，新生儿的味觉要比大人灵敏得多，大人觉得甜时，他们就觉得甜得过头了。给新生儿吃过多糖是没有好处的，用高浓度的糖水喂新生儿，最初可以加快肠蠕动，但不久就转为抑制作用，使腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。 ２．最好的饮料是白开水 有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高，孩子又喜欢，所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴，其实这是不妥当的。首先，即使称为天然果汁者，其中的蛋白质和脂肪及其有限，在加工过程中维生素也常常遭到破坏，所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的；其次，饮料大多含有香精、色素、防腐剂，这些添加剂对人体健康不利。另外，饮料...
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promo 写于 2010-05-21
据一家妇产科医院的统计，90%的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”，从而进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9—15千克，食量摄入比平时大约增加10%—20%。然而现在很多白领准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛喝，天天静躺。专家提醒，如果吃得过多，体形过肥，反而将不利于孕妇和胎儿的健康。 营养并非越多越好 据了解，现在准妈妈和家属大多怀有一种在怀孕期多吃多补的心理。不论高级白领还是普通工薪族，很多准妈妈都认为，只要是对胎儿有帮助的东西，不论多贵只要经济上能承受，她们都会买来吃。蛋白粉、叶酸、鱼肝油、铁、锌和钙等微量元素统统买来，而且不少购买的全是进口、知名品牌。 根据随机统计，怀孕期间营养品的费用少则4000到5000元，多则高达上万元。不少白领准妈妈每隔二三个月就要去采购一批这样的营养品。据记者了解，白领准妈妈虽然在选购的营养品种类和品牌上不同，但都一致认为选择进口或知名产品比较放心，而不少工薪孕妇也表示，她们虽未必考虑进口营养品，但也会通过多吃来弥补，比如鸡、鸭、鱼、肉等。而且一天吃上好几顿，饭余还吃大量的水果。 水果过量可能得糖尿病...
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promo 写于 2010-05-21
“今天的孩子是在三个家庭、两个大人、四位老人共同聚焦下成长起来的一代。爷爷奶奶、外公外婆来自不同文化背景和生活环境下的“两亲家”，面对第三代的教养，在教育观念和方法上的碰撞与冲突是不可避免的。调查结果显示：共同面对第三代，两亲家关系和谐，有沟通，有合作，仅占65%；两亲家之间在教养“第三代”上互不交往，自有一套，相互“走调”的占30%；两亲家之间为了第三代曾经发生过口角，矛盾和冲突的占3%。” 祖辈与父辈的关系 父母与孩子是以血缘为纽带的亲子关系，是谁也无法替代的一种教育责任和义务。孩对父母的依恋感和安全感是一种天然的情感关系，也是谁也无法取而代之的。祖辈对孙辈的教育不应该也不可能取代父辈的教育。因此，祖辈在对第三代教育中要合理定位，做到不错位，不越位，祖辈应乐于当配角，当好称职的配角，不要越俎代疱。 祖辈与自己儿女之间要相互学习，共同学习，营造一个二代人之间沟通分享的的家庭环境；年轻的父母要尊重理解老人，他们在第三代教育中既有其不可替代的优势，但祖辈教育又有其客观存在的弊端：受传统思想观念束缚，接受新观念、新事物比年青人要慢；因此，倡导老年人向青年一代学习...
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